Jede* kann
sich wehren

Qualitätsstandards

Feministisch. Fundiert. Geprüft.

Ich arbeite nach den Qualitätsstandards des Bundesfachverbands feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung e.V. (BV FeSt).

Ziele der Kurse

  • Selbstvertrauen, Handlungssicherheit und Sicherheitsgefühl stärken
  • Wahrnehmung schulen, für Gewaltsituationen sensibilisieren
  • Verbale, körperliche und körpersprachliche Gegenwehr aufzeigen
  • Alltagstaugliche Strategien vermitteln
  • Erfahrungen ernst nehmen, bisherige Strategien wertschätzen
  • Eigenverantwortung und Solidarität stärken, Isolation abbauen
  • Mythen abbauen, Schuldgefühlen entgegenwirken, Hilfsangebote zeigen
  • Gewalt als gesellschaftliches Problem im Kontext von Machtverhältnissen verstehen

Anforderungen an die Trainerin

  • Feministischer Hintergrund und Ausbildung bzw. langjährige Erfahrung
  • Wissen zu Täter-Opfer-Dynamiken, Gruppenpädagogik, Selbstbestimmungs­rechten und rechtlichen Grundlagen
  • Kenntnis lokaler Beratungsstellen und ein passendes Repertoire an Techniken
  • Selbstreflexion zu Geschlechteridentität, -rollen und Sprache
  • Vernetzung und fachlicher Austausch mit anderen Trainerinnen
Mehr zum BV FeSt e.V. → bvfest.de