Konzept
Stärken statt Angst
Die frauen*- und mädchen*spezifischen Kurse setzen an den Stärken und Alltagserfahrungen der Teilnehmerinnen* an. Was in den Kursen passiert:
Selbstvertrauen, Handlungssicherheit und Sicherheitsgefühl stärken
Eigene Kraft erleben – verbal, körperlich und mit Körpersprache
Erfahrungen ernst nehmen und bisherige Strategien wertschätzen
Für Gewaltsituationen sensibilisieren
Über Gewalt informieren und Schuldgefühlen entgegenwirken
Hilfsangebote bei sexualisierter Gewalt aufzeigen
Spaß am gemeinsamen Erleben in der Gruppe
Altersgruppen
Mädchen* 6–8 · 9–12 · 13–15 Jahre
Frauen* ab 16 Jahren
Frauen* und Mädchen* mit Behinderungen sind willkommen – bitte sprechen Sie mich an.
Mitbringen
Sportkleidung, Gymnastik- oder Turnschuhe (evtl. rutschfeste Socken), Essen und Getränke, bei Bedarf ISO-Matte oder Decke
Rahmen
Mindestens 10 Teilnehmerinnen*. Gruppengröße und Dauer werden individuell vereinbart – mit Institutionen und Einzelpersonen. Kursgebühren auf Anfrage.